众嘉宾为活动主持开幕仪式，左起为本会妇女组主任刘本修，筹备会主席应天财伉俪，主讲医师拿督叶火清，主宾郭金斌乡长。

众所周知，人生最大的财富来自健康的身体，倘若失去了健康的体魄，即失去了人生向前冲的动力。
诗巫福州公会“营养健康讲座：以最简单的方式，来建立健康的你”筹备会主席应天财今天在这项活动开幕礼上致辞时，强调了上述见解。
他指出，在日常饮食方面，我们应该要吃得健康、无害、无毒，并多吃天然蔬菜、水果，让自己吃出自然与健康。
“吃出自然与健康，这是现代人追求的目标。而古时候秦始皇追求长生不老药，这固然是不切实际的想法，但人体健康成长且无病毒，这亦是不老的秘诀之一。”
“亦是诗巫福州公会公会经济组猪儿应天财表示，每个人都想活得健康，但是打针、吃药似乎成为现代社会中的常见现象之一，因此如何保健养生，已是大家必须关注的课题。
”有句话说得好，现在不养生，老来养医生。一个人纵然有再多财富，只要健康亮起红灯，就必须打针、吃药、复诊，严重的甚至必须终生留医。如此一来，再多的财富都是无济于事。“
他说，人生总是是非等到失去，才能了解健康的可贵。而现代社会中，人们普遍面对沉重生活压力，故种种现代文明病，更是人生中的灾难。
”现代人多以工作忙碌，作为忽略照顾个人健康的借口。但有朝一日失去了健康，即使赚得了全世界，也无法赢回自己的健康。“
基此，应天财指称，拿督叶火清医师今天的健康讲座，将可带给大家丰富的保健常识，让每一个人终生都受用无穷，希望大家在聆听这些知识后，也能分享予身边的亲友。
郭金斌：健康从吃开始

”每个人都希望拥有健康的身体，而拥有健康的体质必须从“吃”开始。该吃什么，如何吃才能改善健康，提升免疫系统，成为大家首先应该关注的事项。“
诗巫福州公会”营养健康讲座会：以最简单的方式，来建立健康的你“活动主宾郭金斌今午在开幕礼上受邀致辞时，提出了上述看法。
他说，在现今的社会中，人们普遍为忙碌的工作、不健康的饮食习惯、沉重的生活压力及环境，造成健康受到影响，甚至导致身体未老先衰，各种疾病丛生。而欲做出改变，首先必须改变生活及饮食习惯。”
亦是诗巫福州公会英文秘书暨诗巫乡村议会署理主席的郭金斌强调，今午这项健康讲座会的主讲人，即马来西亚营养健康医学协会总会会长拿督叶火清医师，是国内一位经验丰富的营养学专家。
“他将为大家分析并做出指导，如何才能吃得健康且有营养，如何才能促进抗病的卫生保健知识。”
他指出，一般人都了解，维持健康的身体，必须多吃新鲜蔬果。但如何正确地吃，才能起到辅助营养，达致疗效的作用，这就是一门很高深的学问。
“如何选择摄取的食物，如何正确地吃，这是十分重要的观念，否则吃错了不仅对健康无益，反而对人体带来伤害。”
今午这项营养健康讲座会即是一个难得的机会，希望大家充分利用这一、两个小时的时段，注意聆听拿督叶火清医师的讲解，从中学习知识，增加大家对营养的了解，并促进健康常识，作为日常生活保健的参考。

筹备会主席应天财赠送礼篮给主宾郭金斌，中为拿督叶火清讲师。

民众踊跃出席健康营养讲座会，了解如何吃得健康且营养。