诗巫福州公会赞美操班于2012年11月11日成立，并于2012年12月19日举行推展礼。赞美操班于每星期日下午4时至5时在诗巫福州公会礼堂练习赞美操。目前本会共有90位赞美操学员，每星期有约五十位男女学员出席练习。此赞美操班由诗巫福州公会妇女组负责开办，妇女组感谢公会主席刘伯举伉俪一路来对赞美操班的赞助与支持，理事们也支持鼓励本组以及王美珠与阮凡娥两位资深导师对学员们的细心教导。

赞美操是台湾资深旅美音乐人吴美云老师所创作的韵律体操，操中有舞，舞中有操，是一种老少咸宜的运动。它不分年龄，不分性别，不分宗教，更是属于全民的运动。

赞美操结合优雅的舞蹈及呼吸吐纳各式健身运动。它以优美的旋律来提升气质，以优雅的肢体运动来保持健康，也可借着赞美操的分享，提升个人之生活品质，增强人际互动之良好关系，培养团队精神，使大家融入团体，每个人都可以从赞美操中得到不同的体会。

从学习者分享中，赞美操改善了身体的柔软度，协调性和血液循环，能使身体，精神，筋骨畅通有劲。赞美操能让常常练习者的身体健康结实，皮肤有弹性，有美容的效果，是一项有益身、心、灵健康的活动。

近数年，赞美操由台湾出发，传播到世界各地的华人社会，产生了十分积极正面的果效。

跳赞美操好处多，能促进身心灵健康。长期练习赞美操不但改善了许多人的身体状况，也安慰了许多人的心灵。希望借由赞美操为每个人带来满满的祝福。